仕事で徹夜な時に、普段は椅子をリクライニングして斜めな状態で３０分から１時間程仮眠することが多いんですが、「LifeHack: 椅子で寝る技術」という記事を発見！これはと思い早速見てみました。
手順としては
・肘掛けの無い椅子を４つ用意。
・椅子から落ちるのを防ぐため、背もたれの部分が交互になるように4つの椅子を並べる。
・頭、尻などの体の部位に合わせてそれぞれの椅子の高さを調整。
というものだったのですが、残念ながらうちの職場には肘掛けの無い椅子が無いので、その時点でこの方法は無理でした。
ちょっと期待してたんですけどね。
ちなみに、職場で使っている椅子はコレ。
元々腰痛持ちなんですが、この椅子に替えてからずいぶん楽になりました。
同じコンテッサ チェアでも素材違い等で色々バリエーションがあるので、興味のある方は下記ページを参考にどうぞ。
今のところこのコンテッサ チェアをリクライニングして、向かい合わせに置いた椅子に足を乗せて仮眠するスタイルでいくしかないかな？
コンテッサ チェアはホントオススメです。
腰痛で悩んでいる方は、少し高価ですがその価格だけの価値はあるので、一度お試しあれ。
